Entretenir ou retrouver la libération de notre potentiel.
Dans les ateliers et les consultations, les émotions entravantes et leur résolution consciente se rejoignent pour améliorer votre santé émotionnelle et votre bien-être.
Nous plongerons dans l'exploration des émotions et des sensations corporelles, et nous apprendrons à libérer peurs conscientes ou cachées grâce à une pratique simple et apaisante.
Que vous soyez curieux ou curieuse de comprendre le processus inné de résolution émotionnelle, ou en quête de quiétude, ces ateliers offrent une opportunité de compréhension de l’univers émotionnel et une conquête de tranquillité intérieure.
Une émotion entravante ? ✨ La noter !
3 séances pour acquérir les bases de la gestion émotionnelle et apprendre les techniques fondamentales.
6 séances pour consolider les acquis et approfondir la maîtrise de vos émotions, avec exercices pratiques et guidance personnalisée.
La médecine et la philosophie se sont questionnées sur la nature et les fonctions des émotions. Les historiens distinguent les émotions innées des émotions acquises. La recherche actuelle en médecine et en psychologie étudie en particulier les émotions pathologiques qui freinent notre évolution personnelle et collective.
La psychosomatique établit un lien curatif entre l’émotion perturbatrice et ses manifestations physiques et biologiques. Elle s’appuie sur la capacité d’auto-guérison face aux difficultés émotionnelles telles que phobies, angoisses, déprimes, inhibitions, procrastinations, anxiétés, paniques, irritabilité…
Réservez un atelier ou une consultation individuelle, en présentiel ou à distance.
